Читај ми!

Умете ли да користите слободно време

Када помислимо на слободно време прво што нам падне на памет јесте време које нам остаје након завршеног радног дана, завршених обавеза и све брже свакодневице. Да ли заиста имамо слободно време и знамо ли да га користимо на прави начин?

Увек мало, а никада довољно времена за одмор. Чини се да у савремено ужурбано доба жалимо за слободним временом, а када га добијемо, упадамо у замку да га трошимо узалуд често не радећи ништа корисно за себе.

Стручњаци кажу да слободно време треба искористити да одморимо тело и ум, али и за активности које ће држати нашу пажњу. Већина људи га ипак претвара у пасиван одмор, а начин на који трошимо слободно време је и одраз нашег стила живота.

„Треба да размислимо о томе шта нас испуњава, шта нас покреће и шта пуни наше батерије и да у том правцу покушамо да организујемо своје слободне активности. Било да је то шетање пса у природи, неки људи воле медитацију, било да је то креативан рад, ма колико ми знали или не знали да сликамо уколико волимо да сликамо и да стварамо то треба да буде наших тридесет минута слободног времена“, саветује психолошкиња Татјана Прокић.

Истраживања показују да већина људи, а највише младих слободно време проводи на друштвеним мрежама и интернету. Из Кровне организације младих кажу да је важно помоћи им у организацији тог времена, ослушкујући њихове потребе али и могућности.

„Девет од десет младих особа свакодневно корсити Инстаграм, а све више је младих који користе и друге друштвене мреже Тик-ток, Фејсбук. Не оцењују сви млади позитивно овакав тренд. Испитали смо како они мисле да интернет утиче на њихово време, да ли га квалитетно проводе, и оно што смо добили јесте да 45 посто младих људи сматра да интернет и онлајн присуство негативно утичу на њихово слободно време за разлику од неких других аспеката живота“, каже Миљана Пејић из Кровне организације младих Србије.

Стручњаци саветују да проналажењем хобија можете проширити своје знање, вештине и стећи искуство и допринети сопственој срећи.

„Хобијем могу да пробуде свој предузетнички дух и тек тако могу да се баве разноразним рукотворинама, у смислу плетења, шивења, израде накита па чак и уметност да претворе у додатни посао и извор зараде. Уколико причамо о неким трајнијим пословима, свакако уколико познају неке стране језике и добро баратају њим могу да држе онлајн предавања за децу из иностранства“, објашњава Милош Турински из Инфостуда.

Слободно време проводите на начин који ће допринети вашем свеобухватном развоју, стручњаци саветују, пратите своје жеље и потребе.

број коментара 1 Пошаљи коментар
(уторак, 13. сеп 2022, 09:02) - anonymous [нерегистровани]

Ono jes

Savet kako da provodim slobodno vreme - nadji hobi od kojeg ćeš da zaradjuješ.
Drži onlajn časove...
Pa šta je to nego još obaveza