Seda kosa i bore nas možda nerviraju, ali starenje nosi mnogo prednosti

Naučnici su na osnovu brojnih istraživanja utvrdili da starost sa sobom nosi niz prednosti. Sa godinama postajemo tolerantniji, mudriji, oslobađamo se glavobolja, a stres lakše podnosimo.

Istraživači sa Univerziteta u Mičigenu zaključili su, na osnovu analize ponašanja 200 učesnika u istraživanju, da ljudi, kako stare, kao zreliji, društvene situacije sagledavaju realnije.

Ljudi u šezdesetim godinama pokazali su veću sklonost ka kompromisu i mudrom rešavanju društvenih sukoba u odnosu na one mlađe.

Dok ljudi u mladosti dosta uče i pamte, i mozak služi kao „sunđer za upijanje informacija“. Starije osobe naučeno znanje – koriste i korisno upotrebljavaju.

S tim u vezi, psiholozi upućuju na dve vrste inteligencije: „fluidnu“ i „kristalizovanu“. „Fluidna“ inteligencija, karakteristična za mlađe osobe, ne koristi stečeno znanje, već služi za trenutno rešavanje zagonetki, problema, učenje.

„Kristalizovana“ inteligencija kod starijih osoba, s druge strane, koristi da se primene ranije stečena znanja i veštine, i to na siguran i utvrđen način. Ona s godinama postaje sve jača.

Veća sreća i manje stresova 

Iako zvuči neuobičajeno, mnogi ljudi sa starenjem postaju srećniji.

U jednoj studiji, koja je obuhvatila više od 1.500 stanovnika San Dijega u dobi između 21 i 99 godina, naučnici su otkrili da su ljudi u dvadesetim godinama bili najviše pod stresom i u depresiji, dok su oni u devetoj deceniji života bili najviše zadovoljni.

Druga su istraživanja takođe proučila vezu između starenja i sreće. Otkrila su da, kako postajemo stariji postajemo otvoreniji prema ljudima i više im verujemo, a takvi ljudi imaju veću verovatnoću da budu srećniji.

Takođe, stariji ljudi često već imaju stabilnu finansijsku situaciju, što je jedan stres manje.

Finansijski stabilni i otvoreniji prema drugim ljudima, oni koji stare, postaju i prijatniji u društvu i spremniji na kompromise, prenosi mnn.com.

U studiji u kojoj je učestvovalo 132.000 ljudi uzrasta od 21 do 60 godina, istraživači sa Kalifornijskog univerziteta u Berkliju osvrnuli su se na osobine ličnosti. Rezultati su otkrili da ljudi postaju prijatniji u društvu u četvrtoj deceniji života, i u tome nastavljaju da se „usavršavaju“ i kasnije, tokom šezdesetih godina, navodi Američka psihološka asocijacija.

Psiholog Sanja Srivastava, dodaje da takvi rezultati razbijaju koncept „mrzovoljnih staraca“.

Oni, ne samo da nisu mrzovoljni, već i odavno ne osećaju nesigurnost koja je karakteristična za „mlade godine“. Samopoštovanje im je na visokom nivou, posebno oko 60. godine, navode istraživanja.

Bez migrena i znojenja 

„Samopoštovanje počinje da raste u ranom detinjstvu, ostaje konstantno (ali ne opada) u adolescenciji, snažno se povećava u mladoj odrasloj dobi, nastavlja da raste u srednjoj odrasloj dobi, dostiže maksimum između 60 i 70 godina, a zatim opada u dubokoj starosti, navodi se u studiji objavljenoj u časopisu Psychological Bulletin.

Kada je zdravlje u pitanju, poznato je da se deca i mladi često razbole usled boravka u školskim i drugim kolektivima, i to sve dok imuni sistem još nije potpuno razvijen. Kod starijih osoba, prehlade su ređe, a imuni sistem stabilniji.

Ako govorimo o ženama, važno je pomenuti činjenicu da se kod njih migrene smanjuju sa godinama.

Ako su pokretači migrena hormoni, sigurno je da će se one prorediti posle menopauze, smatraju u Američkom udruženju za glavobolje. Samo deset odsto žena i pet odsto muškaraca starijih od 70 godina i dalje prijavljuje migrene, prenosi WebMd.

Pored manjih migrena, sa godinama se smanjuje i broj znojnih žlezda. Studija u časopisu Applied Psichology otkriva da se žene u trećoj deceniji života znoje više nego žene u čestoj i sedmoj deceniji.

broj komentara 13 pošalji komentar
(ponedeljak, 19. avg 2019, 10:46) - Biba [neregistrovani]

Večita mladost

Ja ne znam za druge, ali ja sa svojih 54 god. se ne osećam staro. Čovek treba lepo da prihvati starost, bude opušten bez kompleksa i uživa u svakom novom danu. Neka ide kako ide, ne uzimati na sebe suviše brige ovog sveta, reči su oca Tadeja!

(ponedeljak, 19. avg 2019, 10:31) - anonymous [neregistrovani]

Ironija sudbine

Nije to ni ludost u mladostn niti mudrost u starosti,to je dato stanje bioloskog organization cije celije postaju starije,manje aktivne otuda I takvo ponasanje starijih,otuda dolazi I do navodne mudrosti jer see cove ova svest adaptir na noonastalu situaciju,pa reaguje specificno u odnosu na samog sebe imu odnosu na okolinu,otuda ta navodna mudrost,ljudi Jos nisu proniknuli ko su,šta su,odakle su,Koji je smisao zivota,ovo su Samo pokusaji neke satisfakcije I pomirenja sa starenjema zapravo je neosporno da bi svi hteli da zive sto duze da budu mladi I sposobni sto duze,to je istorijska cinjenica,svi Iz vodecih slojeva drustva su oduvek pokusavali. I ulagali ogromna sredstva u istrazivanje eliksira mladosti,pa mislim da je samim Tim dosta receno o starosti.

(ponedeljak, 19. avg 2019, 10:02) - anonymous [neregistrovani]

SEDA KOSA NA PUTU PRAVEDNOSTI

Jedna poslovica kaze da je ludost privezana detetu za srce.
Pošto je ludost suprotnost mudrosti, logično je da je mudrost odlika zrelih ljudi. Da li će neko postati duhovno zreo ne zavisi od toga koliko ima godina, životnog iskustva, ili sede kose na glavi, ili koliko je izboran ili ne. Tretmani podmladjivanja koji se danas u svetu čine, su već naučna fantastika. Ali Šta to sve vredi ako osoba narodski, rečeno proćerda život?
Npr. dok je bila mlada ta osoba je stalno dozvoljavala da je „bacaju talasi“ i teško se odupirala sopstvenim željama i pritisku vršnjaka da radi lose stvari.
Pitanje je da li je kad je i ostarila njena „moć zapažanja“ životnim „iskustvom uvežbana za razlikovanje dobra od zla“. Da li sada s protokom vremena donosi mudre odluke?
Kako se to vidi? U njenim rečima i postupcima treba da se vide postupci zrele osobe, a ne osedelog starca ili ofarbane starice kojima je jos uvek ludost u srcu. Tu ne mislim na neciji humor, sklonost da se opusti, niti staracku demenciju. Tu je prevashodno u pitanju duhovnost osobe. Milioni ljudi kažu da su uprkos poznim godinama uspeli da svoj život oplemene i poboljsaju njegov kvalitet zahvaljujući tome sto primenjuju nacela i neprolazne istine, i trude se da žive po biblijskim merilima.

(ponedeljak, 19. avg 2019, 09:44) - anonymous [neregistrovani]

Starost

Kad sam bio mlad, radio sam mnoge stvari, koje u sadašnjim godinama ne bih uradio. Snaga mladosti je što nije svesna ili ne računa na posledice svojih postupaka i poduhvata. Ljudi u starijim godinama su mudriji, a mudrost se stiče kroz sopstene grešeke, ali i greške dugih, kroz muke i patnje.

(ponedeljak, 19. avg 2019, 09:41) - anonymous [neregistrovani]

Stari su svijesni prolaznosti i kratkoce zivota

i zato nastoje da zive kvalitetnijim zivotom bez stresa i konflikata. Nisu optereceni radom jer su osigurali egzistenciju i zato nastoje da uzivaju u svakom trenutku.

(ponedeljak, 19. avg 2019, 08:57) - anonymous [neregistrovani]

Bijelo Dugme kaže

Kada ostariš, niko ne kuca na tvoja vrata.......

Ljudi na ovim prostorima nemaju lepu mladost a dobra baza je uslov za solidnu nadgradnju zato se niko ne bi trebao radovati starosti.

(ponedeljak, 19. avg 2019, 08:18) - anonymous [neregistrovani]

kako da ne!

tipican americki clanak!
Valja se podsetiti da su stare osobe u Americi ujedno i najplateznija grupa pa otuda toliki fokus prema njima u kozmetici, medicini, rekreaciji, turizmu, poslovanju....
Valja ubediti starije osobe da jos mogu da lepo zive i da lepo TROSE PENZIJE!
tacno je da se duze zivi, tacno je da je dobro biti aktivan i u poznim godinama ali je tacno i to da su "mladi stvorili svet" a ne matori!
Uostalom, znam po sebi...bio sam najzdraviji i osecao se najbolje pre 20-25 godina! neka dodju ti naucnici kod mene da meubede da nikad lepsi nisam bio!

(ponedeljak, 19. avg 2019, 07:31) - anonymous [neregistrovani]

Текст је потпуно тачан!

Искуство и мудрост у позним 50/60-им годинама видећете код људи који смисао свог живота виде у давању шансе позитивној енергији и сталном напретку! Свако добро аутору текста и један мали савет: следећи пут исправите словне грешке у тексту пре објављивања!

(ponedeljak, 19. avg 2019, 06:10) - anonymous [neregistrovani]

O, mladosti

Bolje biti pijan nego star.

(nedelja, 18. avg 2019, 22:13) - Potvrda [neregistrovani]

Potvrda

Ako pazljivije procitas tekst bice ti jasno da je upravo tvoj komentar objasnjen