Опоравак од бурне Нове године, расол и течност, а никако клин клином избијати

Уколико планирате да се у новогодишњој ноћи опустите уз алкохол обавезно на столу направите места за расол. Шта вам још може помоћи у лечењу мамурлука и да ли се клин клином избија?

Ако сте од Деда Мраза већ поручили поклоне, надамо се да сте мислили и на онај који ће многима требати већ првог јутра нове године-лек за мамурлук.

Уколико сте ипак заборавили, за вас проверавамо шта све може да послужи као лек. У разговору са суграђанима сазнајемо следће: супа, јогурт, расол, а неки тврде да јутро треба почети оним с чим сте завршили ноћ.

За оне који ипак не желе да им јутро почне алкохолом, пијаца је права адреса. Тамо ћете наћи воће и поврће богато витамином ц, за које специјалисти исхране тврде да је врло делотворно у оваквим ситуацијама. Ако вам је и то велики напор-прву помоћ потражите код куће.

„Расол је богат витамином Ц, тако да он може да се користи после пића. Кафа која убрзава рад централног нервног система и има диуретско дејство, па избацује алкохол. И оно што треба знати уз алкохол обавезно масна храна, али не толико масна, јер се онда алкохол спорије метаболише“, објашњава нутриционисткиња Верослава Станковић.

Они мало одважнији мамурлук лече тамо где су га и проузроковали. Једно од места злочина свакако су клубови, зато и ми овде проверавамо како се људи сутрадан лече и да ли клин клином избијају.

„Не бих рекао да се клин клином избија, по нашем искуству ујутру се пије вода, наручи се јогурт, не једе се пуно, али долазе и кроз цеђење сокове, миксеве и лимунаде, а наравно увече се наставља са оним што је синоћ завршено“, каже Радомир Јергић из клуба „Касина“.

Иако су најновија истраживања научника са Гринич универзитета у Лондону показала да конзумирање мале дозе алкохола може да олакша мамурлук, јер дејство алкохола има исти ефекат као аналгетик кодеин, лекари у Србији се не слажу са тим.

„То је апсурдно јер ми још више додајемо алкохола и отежавамо организму да се избори против тих отрова. Значи никако не треба на организам који је препун алкохола додавати ујутру још алкохола. Уместо алкохола требамо давати што више течности-стопроценте сокове, где има доста воћног шећера који се ресорбује, јер мозгу треба храна“, објашњава прим. др Бисерка Обрадовић из ДЗ Стари град.

Проблеми са стомаком, главобоља, вртоглавица и остале пропратне појаве мамурлука могу да буду изузетно непријатне. Зато се многи одлучују да овај зачарани круг прекину лековима против болова. Да ли је то добра одлука?

Једино у оним случајевима када то морамо да урадимо када су главобоље тако велике јер ви имате доста алкохола у организму тако да тај аналгетик ће слабо и деловати, главобоља ће бити слабијег интензитета ако особу редехидрирамо значи ако му дамо поново течности", истиче др Обрадовић.

Да смо у Јужној Kореји лако бисмо вам нашли лек за мамурлук, јер су тамо смислили сладолед за то. Пошто смо у Србији нећемо вас саветовати да клин клином избијате, већ да послушате предлоге наших саговорника и дан не проведете у кревету, већ у шетњи. Свеж ваздух разбистриће вам мисли.

број коментара 1 пошаљи коментар
(субота, 29. дец 2018, 10:09)
anonymous [нерегистровани]

nemoj klin drugim klinom zabijati.

A izbiti se mora.
Inace slijedi operacia.