Газирани сокови, могу бити укусни али и потенцијално опасни

Иако су многима омиљени напици, газирани сокови су штетни за здравље, поспешују гојазност, дијабетес па чак и кардиоваскуларне болести. Томе у прилог говори и недавно истраживање групе европских стручњака.

Истраживање које је обухватило више од 400 хиљада одраслих особа у Европи, утврдило је да је ризик од ране смрти за чак 26 одсто повећан код људи који су конзумирали две или више чаша газираних пића, заслађених шећером или вештачким заменама. 

У шеснаестогодишњој студији, обухваћени су испитаници старости од 50 до 55 година из целе Европе, код којих су праћене навике у исхрани – нарочито конзумација газираних напитака.

Током тог периода, код особа које су пиле бар две чаше заслађених пића дневно, примећено је погоршање кардиоваскуларног здравља, имали су виши индекс телесне масе, и међу њима је било више пушача.

Иако је статистички потврђен већи ризик од неправилног рада срца или инфаркта, стручњаци напомињу да још увек није у потпуности разјашњен механизам деловања газираних напитака на кардиоваскуларни систем, због чега су у овој области неопходна додатна истраживања.

број коментара 2 Пошаљи коментар
(четвртак, 12. сеп 2019, 09:51) - anonymous [нерегистровани]

Gazirani sokovi

Sve je to u redu, ali nemate moralno pravo da objavite jedan ovakav tekst na manje od 100 tekstova o štetnosti alkohola i duvana. Prvo te dve stvari izbacite iz srpskih glava, pa da pričamo o sokovima, plstičnim flašama i svemu ostalom.

(четвртак, 12. сеп 2019, 09:31) - anonymous [нерегистровани]

Газирани сокови, могу бити укусни али и потенцијално опасни

Не треба пити газирана пића. Боље је пити биљне чајеве, свеже и обрано млеко у тетра паковању са минималном масноћом. Здравије је.